A01 / 05
Awakening · Энергия и сон
Базовое топливо материнства: сон и энергия в реальных, а не идеальных условиях.
- Циркадные протоколы под ритм мамы
- Утро без литра кофе
- Сон и энергия без фанатизма
Alien Mama 👽
Клуб Лизы Адаменко · 01
Ты не обязанаисчезатьв материнстве
Я построила клуб для тех, кто планирует, ждёт или уже мама — и не хочет растворяться.
8 вопросов → твой архетип и протокол первых 3 дней. Бесплатно.
Это ты?
Три палубы одного корабля. Выбери свою — тест подстроится.
Боль-зеркало
Я знаю, как это
Это не цитаты из рекламы — это мой директ и мои собственные ночи. Я была в каждой из этих фраз. Если узнала себя хотя бы в одной — ты по адресу.
Сплю по 4 часа и живу на кофе
Про секс после родов все молчат
У меня нет ни часа на себя
Тело как будто не моё
Пью витамины наугад
Боюсь, что «я» закончилась
Big Domino
Все системы энергии написаны под мужской организм — без циклов, гормонов, беременности и восстановления.
Протокол ALIEN — система под женскую физиологию. Пять модулей — пять глав:
A
L02 / 05
Love & Libido · Близость
То, о чём молчат: тело, желание и близость после родов — бережно и без стыда.
- Близость после родов
- С приглашённым сексологом
- Без стыда и «надо»
I03 / 05
Identity · Идентичность
Кто ты, кроме «мамы»: возвращение себя маленькими шагами каждый день.
- «Я — не функция»
- Границы, которые держат
- Час на себя как топливо
E04 / 05
Eat & Elements · Нутрицевтика
Еда и добавки без «наугад»: понятная система вместо горы баночек.
- Нутрицевтика по здравому смыслу
- Чек-ап грамотность
- Разборы с врачами
Информация, не медицинская рекомендация. БАД/препараты — только после консультации с врачом.
N05 / 05
New Orbit · Новая орбита
Красота, амбиции, деньги: жизнь, в которой материнство — часть, а не вся ты.
- Красота, стиль, амбиции
- Возвращение внешней жизни
- Материнство — часть орбиты
Миллионы — за тебя уже потрачены
≈ 0 ₽
Личные вложения за 5 лет: врачи, чекапы, протоколы, ретриты, ошибки. Факт моей биографии — не обещание твоего результата или дохода.
Я потратила миллионы на биохакинг и личную прокачку: врачи, чекапы, протоколы, ретриты, ошибки. Всё, что реально сработало, — уже внутри клуба. Тебе не нужно платить за мои ошибки — только за выжимку.
Доступ к самым дорогим знаниям — по цене двух чашек кофе в день.
Кто я
не аватар · живой человек
Лиза. Из Канска — города, которого нет на обложках.
В 13 меня увидели. Дальше — L’Officiel, Bazaar, «Холостяк», книга, полмиллиона глаз.
Год назад я скрыла беременность. Девять месяцев молчала — потому что не было места, где можно быть настоящей.
Я родила сына в Бразилии. И не исчезла.
Я не гуру и не врач. Я тестирую всё на себе: сон, тело, гормоны, страхи. Что работает — показываю. Что нет — говорю прямо.
Это место я построила для себя той, которой было страшно.
Заходи. Я уже внутри.
— Лиза 👽
более 150 000
подписчиц
L’Officiel · Bazaar
обложки
мама
главная роль
Это разлетелось · Instagram
более 150 000 читают меня живьём
Не витрина — мой настоящий блог: беременность, которую я прятала девять месяцев, Канск, слёзы и мемы. Всё это уже посмотрели миллионы. Клуб — продолжение этих историй.
▶ 704K9 месяцев моей беременности прошли так, что многие даже не догадывались…
▶ 610KОднажды я расскажу вам всё, почему решила сохранить её в тишине
▶ 426KСериал, который украл моё сердечко…
▶ 231KСпасибо, что выбрал именно меня 👽
▶ 139KЕсли бы овуляция была видео:
▶ 115KЭто Канск сити, строго не судите 🛸
@lizaadamenko_
смотреть всё →
Витрина курса · реальные кадры
Что я собрала внутри
Ритм недели в клубе
- ПНмой живой эфир
- ВТпротокол дня · 15 минут
- СРэфир врача-эксперта
- ЧТразбор вопросов палубы
- ПТ«я тестирую»
- СБчек-ин «Моя орбита»
- ВСтишина — день для себя
Ты не одна
Знания — половина. Вторая половина — место, где тебя держат.
01
Социальная
Палуба девочек на твоём же этапе — ХОЧУ, ЖДУ или МАМА — и «Женсовет», где можно спросить что угодно.
02
Ментальная
Эксперты и разборы вместо гугления в четыре утра: ясная голова и понятный план.
03
Эмоциональная
Чек-ины, «управляемые минусы» и право не изображать идеальность. Здесь держат, а не оценивают.
палуба ХОЧУ
«Я готовилась к беременности как к проекту — анализы, витамины, паника. Здесь мне впервые сказали: сначала приведи в порядок сон и голову»
палуба ЖДУ
«Все вокруг говорили про малыша. Палуба ЖДУ — единственное место, где спросили, как я»
палуба МАМА
«В четыре утра, с малышом на руках, я читала чат палубы и понимала: я не одна в этом космосе»
Клуб только открывается — поэтому честно: это истории женщин из RESET и моего прошлого клуба.
Выбери свой формат
Первым 300 участницам клуба — founding-цена 2 990 ₽/мес навсегда. Потом — 3 690 ₽.
Без кредитов и давления · отписка в один клик
SOLO
990 ₽/мес
«Библиотека протоколов — иду сама»
- Библиотека протоколов ALIEN
- Мини-уроки в удобном темпе
- Закрытый TG-канал (без чатов)
- Бот-навигатор по протоколам
выбирают 8 из 10
КЛУБ
3 690 ₽/мес
founding: 2 990 ₽/мес первым 300 — навсегда
«Живой дом: эфиры, палуба, я на связи»
- Всё из SOLO
- Мои живые эфиры по понедельникам
- Врачи-эксперты по средам
- «Я тестирую» по пятницам
- Чат твоей палубы: ХОЧУ / ЖДУ / МАМА
- Чек-ин «Моя орбита» и Alien of the Month
ГОД
36 900 ₽/год
«2 месяца в подарок»
- Всё из КЛУБА на 12 месяцев
- ≈ 3 075 ₽/мес вместо 3 690 ₽
- Одна оплата — ноль решений на год
Внутри клуба открываются интенсивы «Протокол ALIEN» и личная работа со мной — на сайте я их не продаю.
Вопросы, которые ты уже задаёшь
Я собирала протоколы под себя — с малышом на руках: 15 минут в день. Эфиры остаются в записи 7 дней — смотри, когда малыш уснул. Эта система для женщин, у которых времени нет, а не для тех, у кого его много.
SOLO — 990 ₽ в месяц: меньше одной чашки кофе в день. Клуб — 3 690 ₽, и первым 300 участницам я оставляю founding-цену 2 990 ₽ навсегда. Рассрочки и кредиты не навязываю.
Да. Для тебя есть палуба ЖДУ, а медицинские эфиры мы ведём с врачами с лицензиями. Важно: клуб не заменяет наблюдение у твоего врача — всё, что касается беременности, решаешь с ним.
Палуба ХОЧУ — самое бережное место клуба. Я не обещаю, не давлю и никогда не скажу «просто расслабься». Поддержка на пути — в том темпе, который выбираешь ты.
Модуль L — как раз про близость и отношения. Многие приходят к эфирам парами. А ещё: женщина, у которой появилась энергия, — это заметно и дома.
Я сама живу в Бразилии — всё построено под разные часовые пояса: чаты и эфиры в Telegram, записи доступны в любой точке мира.
Уйдёшь в два клика — без вопросов, уговаривать не буду. Возврат — по закону, в любой момент (ст. 32 ЗоЗПП).
Нет. Это просвещение и мой личный опыт. Все медицинские темы мы разбираем с приглашёнными врачами с лицензиями, а любые решения о здоровье ты принимаешь со своим врачом.
Попробуй месяц. Не твоё — уйдёшь в два клика. Уговаривать не буду.
Твои звёзды орбиты сохранятся, если решишь вернуться.
— Лиза
Иди за мной
60 секунд теста — и я соберу протокол первых 3 дней ровно под твоё состояние.
8 вопросов → архетип → протокол в Telegram. Без спама.
P.S.
Год назад я скрывала беременность от полумиллиона человек, потому что не было места, где можно быть настоящей. Я построила его. Заходи — я уже внутри.
— Лиза